こんにちは、えむです！
私は小さい頃からアトピー持ちで、これまで30年あまり、それはそれはいろんな保湿剤や薬を試してきました。ものすごい額を保湿剤にかけてきたと思います。
定番の保湿剤といえば、アトピーの方は、おそらく皮膚科でヒルドイドを処方されることが多いと思います。私もヒルドイドをたくさん持っているのですが、去年、ふと思いました。
- もしかしたら、もっといい保湿剤があるのでは？
- 市販のもので、魔法のようにいい保湿剤がもしあるのなら、それを知りたい！！
たまたま時間と余力と有り余る好奇心があったので、私はその日から、定番のアトピー向けのおすすめ保湿剤を片っ端から買い漁り、毎夜、寝る前に顔の右と左にそれぞれ違う保湿剤を塗り、翌日の肌の調子を比較するという実験をし始めました。
その時にはニューヨークに住んでいたので、アメリカで買える保湿剤を特に多く集めましたが、ネットで評判だった韓国系のスキンケアブランドのものや、日本に一時帰国した際に店頭で見て買ったものなど、とにかくアトピーに効いたと言う口コミのものは片っ端から集めました。
この記事では、そんな実験を重ねた私が試行錯誤の末に見つけた、本気で最高の保湿剤をご紹介します！
「いい」保湿剤とは
実験を続けるうちに分かったのですが、一口に保湿剤と言ってもブランドや商品によってその使用感は様々で、肌に塗った感じや、テクスチャーの違い、塗った後どれくらい肌に残るかなどが全く異なります。
私が見ていたのは主に、以下の3つです。
- 塗った時の広げやすさとベタつきのなさ
- 塗った時にベタベタしているのが苦手なのと、重すぎるテクスチャーだと逆にニキビができてしまうので、塗った感じはサラッとしていて広げやすく、かつベタつかないことが大事でした。
- 翌日の保湿のされ具合
- 塗って寝た翌朝の効果、肌を触った感じで潤いをはっきりと感じられるかどうかも大事です。
- 継続して使用した時に、効果を感じるか
- これは特に重要で、そこがなかったら使う意味がないので、そこに特に注目して保湿剤をせっせと顔に塗り続けました。
また、私の性格上、化粧水や乳液や美容液や、顔用やら体用やら、色んな商品を使い分けるのが正直めんどくさい…！と思っていたため、顔でも体でもどこでも使えて、それ一個でスキンケアが終わる、万能の保湿剤を探していました。
とにかく色々試してみようと思い、買いまくった保湿剤たち。
実際に買って試した商品は、14種類
上の写真に写っている、実際に買って試した商品一覧です。日本のAmazonで買えるものは、リンクしています。この記事の一番下の「おまけ」セクションに、日本のAmazonで買える物についてはコメント付きで再度紹介しています！
日本の店頭で買えるもの（私調べ）：
- イハダ 薬用とろけるべたつかないバーム 高精製ワセリン配合
- ラロッシュポゼ シカプラストバーム
- キュレル ハンドクリーム
- ランコム クレームラディアンス
海外ブランドや、海外輸入でアマゾン経由で買えるもの（私調べ）：
- ニュートロジェナ ハイドロブースト
- ユーセリン 乾燥肌セラピープラス集中リペアローション
- セタフィル モイスチャライジング ローション
- ダーマトリー ハイポアラージェニック シカレスキューガーゼパッド
- デシティン マルチパーポス ヒーリングオイントメント
- セラヴェ デイリーモイスチャライジングローション
- セラヴェ ヒーリングオイントメント
- ウォルグリーン
- ラロッシュポゼ エクゼマリリーフクリーム
- CosRX コンフォート セラミドクリーム
一番良かったのは、CeraVe（セラヴィ）のデイリー モイスチャライジング ローション
そうやって幾種類もの保湿剤を試したのですが、最終的に「これが一番いい！」と思い、その後もずっとリピートして使い続けているのが、こちら。
アメリカの敏感肌・乾燥肌用スキンケアブランド、CeraVe（セラヴィ）のデイリー モイスチャライジング ローションです。
CeraVeと、セラミドについて
CeraVe(セラヴィ)は2005年にアメリカで皮膚科医との共同開発で誕生したスキンケアブランド。皮膚科医が患者さんにもよくおすすめする定番ブランドです。
CeraVeの特長は、 にきび、湿疹、乾燥などあらゆる肌悩みに向け、肌の必須成分「セラミド」を全製品に配合していること。
私が色々と商品を試す中で気づいたのが、「セラミド配合」の商品は肌なじみがよく、気に入って使えるものが多いということです。（個人的な感想ですが）
セラミドは、肌を乾燥やほこりなどの外部刺激から守るためのバリア機能をきちんと働かせるための主役のような成分で、肌には欠かせません。
でもアトピーの人だともともと肌にセラミドや保湿成分が少なく、 バリア機能が弱って乾燥肌の状態になってしまっていることも多いそうです。（出典：小木医院 アトピーのスキンケア）
この商品はセラミドを3種類と、肌の水分を保つヒアルロン酸を含んでいます。
公式サイトによると、この商品は
- 3つの必須セラミドが共に作用し、肌のバリア機能を復活させる
- 特許を取得したMVE技術で、セラミドを時間をかけてゆっくり肌に放出。塗った直後だけでなく長時間にわたって効果が感じられる
- 軽い付け心地でベタつかない
- 皮膚科医と共に開発
- オイルフリー、無香料
- 全米アトピー協会の認定済み
とのことです。
使ってみた感想！おすすめする理由
大容量ボトルの2本目を今使っています
私にとってこの商品は、上に書いた、塗った時の感じ、翌日の様子、そして継続した効果が全て完璧でした。
①まず塗った時の感じですが、テクスチャーはかなり軽く、さらさらしています。塗った直後のベタつきはなく、すーっと肌に馴染みます。ヒルドイドよりも軽いです。
それでいて、塗ってしばらく経っても保湿された潤いが消えず、自然と内から潤っている肌のようになります。しかもベタつきもない！塗った時のストレスが全然ないことにまず感動しました。
②効果の持続具合ですが、夜に塗って寝ると、翌朝まで保湿効果がしっかりと残っており、潤った感じが続きます。軽い付け心地なのに効果を感じられたのも、高ポイントでした。
③継続して使用した時の効果ですが、毎日塗り続けて肌が疲れたり、慣れすぎたり、荒れたり、ということが全くないため、継続して軽やかな付け心地と肌のしっかりした保湿が続いています（毎日使い始めて2年程経ちます）。
また顔、体、どこにでも使えるため、これ一本でスキンケアが完結するのも、私の探し求めていた最高の商品の条件にぴったりでした。
デメリットは？
難点は、日本だと店頭で買えないことと、ドラッグストア等で買える保湿剤に比べると少しお値段が張ること。
1点目については、楽天やAmazonで海外から輸入してくれる業者さんを通じて買えるので、私はそこで買っています。
海外から輸入しているということで、注文してから届くまでに1~2週間ほどかかることがあるのでそれだけ注意ですが、その他のトラブルはこれまで特にありませんでした。
2点目については、悩むところではありますが、安くて効果のない保湿剤を使うくらいだったら、少し高くても明らかに効果を感じる保湿剤を使いたい！と思い、少し奮発して買っています。
また、コスメブランドの高い美容液などに比べたら断然安く、これ一つでスキンケアが完結することや大容量であることを考えると、コスパもいいのではないかと思います。
毎日の使用方法は？
私は朝のメイク前と、夜のシャワー後に、一日2回このローションを顔に塗っています。
これ一本で、メイク前のスキンケアが全部完結するので、とても楽です。化粧水と乳液を塗っていたこともあったのですが、これを塗るだけで両方塗ったのと同じような効果があるので、もう化粧水と乳液を買わなくなりました。
夜は、シャワーから上がった直後、肌が乾燥しはじめる前に、顔にこれを塗っています。朝のスキンケア同様、化粧水も乳液もなし、これ一本です。
それまでは「どうせアトピーで乾燥するのにスキンケアって本当に意味があるのかな」「スキンケアってめんどくさいな」と正直ちょっと思っていたのですが、これを塗っていると塗っていないとでは、翌日の朝に明らかな違いがある！と実感してからは、塗るのがめんどくさくなくなりました。
それ以外にも！用途や好みによって、おすすめな保湿剤2選
セラヴィ ヒーリングオイントメント
同じくCeraVeの商品。ワセリンなのにセラミドが入っている優れものです。ローションでは対応しきれないくらい乾燥した時に塗ると、しっかり保湿されます。（ワセリン系の商品も色々試したのですが、これが一番でした。）
コスアールエックス(CosRX) バランシウム コンフォート セラミド クリーム
韓国系のスキンケアも、最近どんどん出てきていますよね。私も色々買ったり店頭で試したりしたのですが、これが断とつでいい！と思いました。
テクスチャーや使用感はCeraVeのデイリーモイスチャライジングローションと似ていて、軽くてスーッと伸びる感じです。夜塗って、次の日の朝起きた時のもっちり感もよく、CeraVeの方がさらっと保湿される感じなのに対し、こっちはしっとり保湿されている感じになります。
比較すると、こっちの方が色々と他の成分が入っていて、あといい匂いがします。
私はできるだけ成分が少なく、肌への負担が軽そうで、かつ無香料のものを顔に使いたいと思いCeraVeのローションをメインで使っていますが、たまに気が向くとこれを使ったりしています。
まとめ
以上、私のおすすめの保湿剤でした！
保湿剤は肌にあう合わないがあるので、必ず全員に合うとは言い切れないのですが、私個人的には大優勝の商品たちです。
もし保湿剤を探されている方がいたら、ぜひ参考になると幸いです。
【おまけ】試した商品群と簡単レビュー
ここは本当におまけなので読み飛ばしていただいて構わないのですが、一応気になる方のために、試した商品のうち、日本のAmazonで買えるもの一覧と、簡単な説明とレビューを載せておきます！
とにかく万能な商品を一つ探していたため、保湿剤と言っても化粧水っぽいものや、ワセリンのような重ためのものまで、全部試しました。
日本のは網羅しきれているか分からないのですが、アメリカで一般的にアトピーの人におすすめとされるものは全部試した自信があります。
- ニュートロジェナ ハイドロブースト（水っぽいジェル保湿剤。水っぽいのに少しベタつくのが私はちょっと好みではなかったのですが、しっかり保湿したい・ジェル系が好きな方にお薦め）
- ユーセリン 乾燥肌セラピープラス集中リペアローション（ローションの保湿剤。ちょっと重めのテクスチャです。いい意味であまり存在感がなく、保湿はちゃんとされるのですが、私の肌だと圧倒的な効果は感じられませんでした）
- セタフィル モイスチャライジング ローション（ローションの保湿剤。これもいい意味で存在感がなく、私の肌だと普通の保湿感でした。）
- ダーマトリー ハイポアラージェニック シカレスキューガーゼパッド (ガーゼ生地のパッドに化粧水を染み込ませたもの。パックのように肌において使います。アトピーのYouTuberさんが、これを塗るとどんなに荒れていても3日で収まると言っていたので購入。私の肌には保湿力が弱かったですが、荒れている時に鎮静させるのにいいかなと思います）
- イハダ 薬用とろけるべたつかないバーム 高精製ワセリン配合（ワセリン系のバーム。荒れているところにちょっと塗る、出先の応急処置なんかにいいと思います）
- デシティン マルチパーポス ヒーリングオイントメント（ワセリン系のバーム。余計な成分が一切入っていないので、アメリカでは赤ちゃんの肌の保湿に定番の人気商品です。保湿もしっかりとしてくれていいのですが、ワセリン系だったらセラミドの入っているセラヴェを個人的には推したいと思います）
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